Venez vous dépenser au sein de votre espace forme à Aquazena ! Notre établissement met à votre disposition deux salles pour deux types d'activité. La première salle est réservée exclusivement aux cours collectifs pour venir bouger au rythme de nos coachs surmotivés. La seconde est équipée de nombreuses machines cardio-training pour vous entraîner à votre rythme. Laquelle allez-vous choisir ?
Une salle cardio-training
Découvrez notre espace de cardio-training à Aquazena, au coeur d'Issy-les-Moulineaux !
Lancez-vous dans des séances de fitness complètes pour atteindre vos objectifs.
Notre salle de sport cardio offre un environnement tonique où vous pouvez vous ressourcer tout en améliorant votre santé cardiovasculaire et atteindre vos objectifs, le tout grâce à des machines ciblées (tapis de course, vélos...)
Avec des équipements de haute qualité, chaque séance vise à renforcer vos muscles et à brûler les calories de manière efficace.
Joignez-vous à nous pour des entraînements efficaces et dynamiques !
Consultez nos horaires
Une salle de cours collectifs
Un espace exclusivement dédié aux cours collectifs est à disposition de tous ceux souhaitant participer à des séances en groupe avec l’aide d’un coach ! Selon vos besoins et votre emploi du temps, choisissez parmi les nombreuses activités proposées dans votre espace fitness du centre Aquazena. Profitez de l’effet de groupe et des conseils avisés de nos professionnels pour vous entrainer tout en vous amusant dans la bonne humeur collective !
2 terrains de Squash
Venez découvrir le squash dans votre centre Aquatique Aquazena
Le squash est un sport de raquette dynamique et intense, joué généralement à l'intérieur dans une salle fermée. Il oppose deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) qui se relaient pour frapper une petite balle en caoutchouc contre un mur frontal. Le but du jeu est d'envoyer la balle de manière à ce que l'adversaire ne puisse pas la renvoyer avant qu'elle ne rebondisse deux fois au sol.
Le squash est pratiqué à travers le monde, avec une communauté de passionnés et de compétitions à différents niveaux. C'est un sport accessible, pouvant être pratiqué aussi bien par des amateurs que par des athlètes de haut niveau, et offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment l'amélioration de la condition physique, la coordination et l'endurance. En plus de ces avantages physiques, jouer au squash est également une excellente manière de socialiser et de s'amuser.
Plus d'infos
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L'App Coaching c'est quoi ?
Une application pour ceux qui souhaitent suivre leur entrainement, et avoir un suivi régulier et qualifié de leurs performances cardio/fitness.
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La version premium est 100% OFFERTE ! Vous pourrez avoir accès à tous les cours Les Mills, à toutes les statistiques générées par votre brassard connecté en Bluetooth, et bien sûr aux machines cardio & muscu de l'espace forme.
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LE + de cet équipement ? Il est compatible avec Strava.
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